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俺去也甜菜:从栽培到食用的完整指南
1、如何在饮食中使用甜菜甜菜是一种充满营养的蔬菜，包含大量的铁元素和其他重要的微量元素。它可以生食、煮熟或加工成各种美味的菜肴。以下是一些最流行的食用方法： 生吃。将甜菜削皮并切成薄片，在沙拉中使用。 烤甜菜。使用牛油和盐烤甜菜，可以制作出美味的烤甜菜沙拉。 炖甜菜。
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